[썸&건강TIP]울퉁불퉁 근육맨이 허리 아픈 이유?
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팔, 다리에 아무리 근육이 많아도 몸의 균형을 잡는 근육이 약하면 허리가 아프다. 자세유지에 필요한 지치지 않는 강한 근육을 키우는 것이 중요하다.
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