'집콕’ 생활에 늘어난 변비…임의로 약 먹다가 화 키울라

버튼
낮은 변기에 앉거나 욕실 의자에 발을 얹어 엉덩이와 무릎이 35도 정도 되게 하면 변비 개선에 도움이 된다는 연구결과도 있다. (오른쪽 그림 출처 : https://www.dietvsdisease.org)
팝업창 닫기

공유하기

facebook twitter kakao 복사