‘코리안 헐크’ 정찬민의 장타 팁…“스텝에 맞춰 타이밍과 올바른 체중이동 익히길”

‘코리안 헐크’ 정찬민은 자타공인 국내 최고 장타자다. 지난해 스윙 교정을 하면서 비거리가 살짝 줄었던 정찬민은 “올 시즌에는 다시 늘어난 거리를 기대해도 좋을 것 같다”며 자신감을 내비치고 있다.



정찬민은 볼을 멀리 날리기 위해서는 임팩트 타이밍과 적절한 체중 이동이 중요하다고 말한다. 아무리 강한 힘을 가지고 있더라도 효과적으로 파워를 전달하지 못하면 장타를 날릴 수 없다는 뜻이다. 그는 “양발을 모은 상태에서 백스윙을 할 때 오른발을 우측으로 이동하고 다운스윙 때 왼발로 딛는 일명 ‘스텝 스윙’을 연습하면 체중 이동을 체득하는 것은 물론 임팩트 타이밍을 잡는 데도 도움이 될 것이다. 집안에서 클럽 없이 맨손으로 해도 좋다”고 했다.

정찬민은 “장타의 가장 기본적인 요소는 빠른 헤드 스피드”라며 “주니어 시절 가벼운 스틱을 휘두르면서 훈련했던 게 스윙 스피드를 키우는 데 큰 도움이 됐다”고 설명했다. 이어 “무작정 휘두르지 말고 목표를 정해놓는 게 좋다. 예를 들어 한 번에 20회씩 5세트를 한다는 식으로 매일 목표 횟수를 꾸준히 반복하는 게 훈련 효과가 높다”고 강조했다.