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하루 15분 다이어트가 누리꾼들 사이에서 화제다.
최근 한 유명 포털 사이트에 ‘하루 15분 다이어트’ 비법이 공개돼 눈길을 끌었다.
트레이너가 소개한 ‘하루 15분 다이어트’ 영상에는 전신, 복부, 허벅지, 하체 등 신체 각 부분의 다이어트 동작을 선보인다.
해당 영상에서는 한 가지의 운동을 1분씩, 세 가지 운동을 연결해 총 5회 반복하면 좋다고 설명한다.
한편 이 소식을 접한 누리꾼들은 “하루 15분 다이어트, 오늘부터 당장 해봐야지”, “하루 15분 다이어트, 식이요법이 관건인데”, “하루 15분 다이어트, 15분이 생각보다 길다” 등의 다양한 반응을 보였다.
/디지털미디어부
